Als u voor de operatie werkte en overweegt om opnieuw aan het werk te gaan, is het zeer belangrijk dat u op voorhand alles goed plant.

Het is belangrijk dat u uw mogelijkheden zo snel mogelijk bespreekt met uw werkgever. Sommige werkgevers zijn zeer flexibel en kunnen alternatieven aanbieden zoals deeltijd werk of verminderde werkuren. Natuurlijk alleen als dat is wat u wenst. 

Voor u weer aan het werk gaat, kunt u het beste enkele proefdagen inlassen. Veel mensen vinden het prettig om zich enkele weken van tevoren voor te bereiden: de  dagen plannen en de kleding dragen alsof ze aan het werk zouden zijn om zo een routine op te bouwen. 

                                          

Kleding
Ook over kleding zult u moeten nadenken. De vorm van uw lichaam kan veranderd zijn en misschien moet u uw kledingkeuze aanpassen. Mannen kunnen een aangepaste stijl van broek overwegen. Als u een uniform draagt, pas dit dan eerst en bestel eventueel een nieuwe uniform.

Wie licht u in op het werk?
Eenmaal terug aan het werk, kan het zijn dat u niet goed weet wat u aan uw collega’s zal vertellen. Net zoals bij familie en vrienden beslist u zelf wie u op de hoogte brengt van uw situatie. Het is wel aan te raden om ten minste één persoon van uw stoma op de hoogte te brengen. Zo kunt u altijd bij iemand terecht mochten er problemen ontstaan. Wat u ook beslist, het belangrijkste is dat u zich goed voelt bij die beslissing.

Luister naar uw lichaam
Terug aan het werk gaan is een grote stap waar u best trots op mag zijn. Lichamelijk en emotioneel zult u zich waarschijnlijk moe voelen. Neem dus niet te veel hooi op uw vork en luister naar uw lichaam. Bouw, waar mogelijk, de belasting langzaam op.

Tips:

• praat zo snel mogelijk met uw werkgever
• bouw, indien mogelijk, uw werkuren geleidelijk op 
• maak een kleine, draagbare tas klaar die u discreet mee naar het toilet kunt nemen
• las een aantal proefdagen in voor u weer aan het w met met betrekking tot voeding en kleding