Een stoma is geen reden om niet met vakantie te gaan, maar doe het rustig aan. Start met kortere uitstapjes en probeer langzaam op te bouwen.
Of u nu per auto, boot, trein of vliegtuig reist, het is belangrijk dat u steeds een klein verschoningspakket voor op reis meeneemt. Zorg dat u steeds extra zakjes, en eventuele andere hulpmiddelen die u nodig zou kunnen hebben, bij de hand hebt.
Vliegen
Zorg er voor dat u meer dan voldoende voorraad meeneemt voor tijdens de vlucht en de periode die u op reis bent. Verdeel uw voorraad in verschillende reistassen voor het geval uw bagage zoek raakt of uw vlucht vertraging heeft.
Vergeet niet dat u geen schaar in uw handbagage mag vervoeren. Knip daarom alle zakjes op maat vóór de vlucht.
Sommige mensen vrezen dat het zakje dat ze dragen tijdens de vlucht zou kunnen springen door de drukverandering in de cabine. U kunt er echter op vertrouwen dat de zakjes zijn getest op het weerstaan van drukveranderingen.
  
Naar het buitenland
Voor u naar het buitenland vertrekt, dient u te controleren hoe uw aandoening en omstandigheden gedekt zijn door uw reisverzekering. In warmere klimaten kunt u meer transpireren dan gewoonlijk en dient het zakje vaker vervangen te worden.
Zorg er steeds voor dat de huid volledig droog is vóór u een nieuw zakje aanlegt om een goede hechting te verzekeren. Als u uw huid moeilijk kunt drogen, mag u een haardroger gebruiken. Let er wel op dat de lucht die u blaast niet te heet is.
U kunt ook een verhoogd risico lopen op diarree of dehydratatie. Drink veel water en houd rehydratatiezakjes en geneesmiddelen tegen diarree binnen handbereik. Het spreekt voor zich dat u op vakantie dezelfde activiteiten kunt uitvoeren als voorheen.
Tips voor op vakantie: - bewaar de zakjes op een koele plaats
- gebruik drinkwater uit flessen bij het vervangen van het zakje
- breng zonnecrème aan nadat u het stomazakje hebt aangebracht; zonnecrème kan de kleefkracht namelijk beïnvloeden
- leeg en sluit de gebruikte zakjes en werp ze bij het normale huisvuil
- vindt u het vervelend om de zakjes in de hotelkamer te laten, gebruik dan een publieke vuilnisbak
- kijk voor uw vertrek waar u professionele hulp kunt vinden op uw reisbestemming
Voor poliklinieken in het buitenland klikt u hier
|